Archives For Barsel

Månedens Strutmave tilhører Hanne, der er 30 år og bor på Nørrebro med sin mand. Hun er nybagt mor til August (17.4.2013)

Månedens strutmave

Hvem fortalte du først om graviditeten?

Vi var på besøg hos et vennepar, der selv lige var blevet forældre, en uges tid efter jeg havde taget graviditetstesten, og vi var nødt til at dele den gode nyhed med dem. Men ellers ventede vi indtil kort før 12. ugers scanningen med at fortælle bedsteforældre og søskende at jeg var gravid. Det tog dem lidt tid før det sank helt ind!

Hvad har været mest overraskende ved at være gravid?

Jeg blev overrasket over, hvor meget ens identitet bliver ‘den gravide’ og nu ‘mor’. Tidligere drejede samtaler sig om mange ting, men både på mit arbejde og privat handlede det meget om graviditet og børn. Men det var også overraskende, hvor hurtigt 9 måneder faktisk går!

Det hårdeste ved at være gravid er…

… at være pendler og have kvalme i toget. Og at være projektansat og i tvivl om, hvad fremtiden bringer. Den sidste måned var fysisk hård, fordi det blev så anstrengende at gå til sidst. Det giver god mening at gå på barsel, så kroppen kan slappe af.

Det dejligste ved at være gravid er…

… at have noget helt vidunderligt at se frem til. Det er så hyggeligt at forestille sig fremtiden med sit barn.

Hvad har været helt uundværligt under graviditeten?

Graviditetsbukser, der ikke strammer over maven! I det hele taget har det været godt med tøj, jeg stadig kunne føle mig lækker i. Derudover har Politikens Graviditetsbog været en rigtig god følgesvend, hvor vi har læst om babys udvikling uge for uge.

Smuk brud med strutmave i 8. måned

Smuk brud med strutmave i 8. måned

Hvad er det bedste, du har gjort for dig selv under graviditeten?

Jeg har længe gået til yoga og jeg gik også til fødselsforberedelse hos APA. Det var tydeligt, at den fysiske træning var rigtig god for mig. Jeg fik også massage – det er ren selvforkælelse. I øvrigt kan jeg anbefale at læse murstensromaner, når man går på barsel (før fødslen, selvfølgelig!), fordi der går så lang tid inden der er mulighed for at læse 1000 sider i streg igen. Jeg læste bl.a. Haruki Murakamis “1Q84”-trilogi.

Hvad vil du gerne fortsætte med efter fødslen?

Jeg vil gerne blive ved med at dyrke yoga, fordi det er mit eget rum. Og jeg vil stadig gå på udstillinger, fordi der skal være plads til andre ting end det, der handler om at være mor. Når August bliver lidt større, skal vi have ham passet i et par timer, mens vi går ud og spiser eller bare går en tur med en kop kaffe. Selvom det meste af tiden er ‘familietid’, skal der også være plads til både kæreste-tid og tid til mig selv.

PS: Kunne du tænke dig at være Månedens Strutmave – eller kender du en, der ville være den perfekte kandidat? Vi vil rigtig gerne høre fra dig, så skriv til os på info@mestforgravide.dk

Der er en del debat om amning i øjeblikket, og amning er en af de ting, der fylder allermest lige efter fødslen. Ikke mindst fordi det jo som udgangspunkt er modermælk, som ens spæde barn skal leve af de næste mange måneder. 

Andrea Solario: Virgin of the Green Cussion  (Maria lactans), 1507-10, Musée du Louvre

Andrea Solario: Virgin of the Green Cussion (Maria lactans), 1507-10, Musée du Louvre

Derfor har jeg samlet 10 ting om amning, som jeg ville ønske, nogen havde fortalt mig.

1. Amning kræver øvelse! Både baby og dig skal lige have en chance for at lære det og hinanden at kende.

2. Jo, det gør også ondt, når baby sutter korrekt! Helt ærligt – det er jo et massivt vakuum, baby laver med sin lille, kære mund, og det skal brystvorterne altså lige vænne sig til. For mig tog det ca. 3,5 uge med rifter og smerter og ammebrikker før det kørte.

3. Få babys tungebånd tjekket! Hvis det er for kort, kan baby ikke sutte rigtigt, og det ødelægger brystvorterne samtidig med at baby ikke kan få nok mælk. Lose-lose. Hvis det gør for ondt eller virker som om baby aldrig bliver rigtig mæt, så få tungebåndet tjekket.

4. Ikke alle kan amme! Hvis dig og baby har givet det et seriøst skud, og det ikke virker for jer, så vælg flasken med god samvittighed. (Og nej; alle kunne heller ikke amme i ‘gamle dage’ – derfor var der kvinder, der ammede andres babyer – og nogle babyer, der ikke overlevede.)

5. Hold nu OP, det gør nas, når mælken løber til. I al fald det første stykke tid! Det svier, men det bliver bedre. Promise!

6. Glem alt om amme-skemaer og lad baby spise, når den er sulten! Babys mavesæk kan kun indeholde 20 ml, så hun kan sagtens være sulten igen efter 1 time. Overgiv dig til instinktet og glem alt om at holde regnskab og tælle timer. Jeg ammede 12 gange i døgnet de første par måneder, for det var det, Kaja ville!

7. Amning tager tid. 12 amninger på et døgn tager SÅ meget tid. Det kan godt betale sig at lære at amme liggende, så du selv kan hvile mens baby spiser. Nogle babyer bruger 45 minutter på en amning, andre bruger 10. Det styrer de altså ret fint selv, og de skal nok sige til, hvis de vil have mere eller mindre mad.

8. Af og til er baby sulten, men kan ikke finde ro til at spise. Jeg oplevede det især, når Kaja gennemgik et udviklingsspring. Det var vildt frustrerende, men det hjalp at have is i maven, genfinde åndedrættet fra fødselsforberedelsen og prøve igen.

9. Det er op til baby og dig, hvorlænge amningen skal fortsætte. Ikke nogen andre. Fortsæt så kort eller lang tid, som det fungerer for jer begge.

10. Selvfølgelig må du amme ‘offentligt’, men for mig fungerede det bedst, når Kaja var skærmet af med et tørklæde eller en stofble, så hun ikke kunne holde øje med alt det spændende, der skete rundt omkring os. Jeg syntes egentlig også, det var meget fint, at vi på den måde stadig kunne have et intimt ‘amme-rum’, fordi det er en dejlig nærhed.

amning

Endnu en ammende i endnu en kirke – her anno 2012

PS: Hvis du undrer dig over, hvem Kaja og jeg er, så hold godt øje med bloggen det næste stykke tid! Der kommer nemlig en officiel introduktion snart.

Ammer du dit barn og har du tid til at slå et slag for amningen i offentligheden på mandag, så læs med her på lortemor.com:

Skærmbillede 2013-06-14 kl. 12.32.35 PM

OPINION..

og se mere om eventen på fb

Personligt synes jeg det handler om respekt fra alles sider. Respekt for, at det er en helt naturlig sag at amme sit barn, og en naturlig del af livet og det at have børn som familie og i samfundet generelt. Samtidigt handler det også om respekt fra den der ammer, om at finde (om muligt) et sted der er godt egnet til formålet. Jeg kan se vigtigheden i demonstrativt at amme sit barn set i lyset af den skingre debat lige nu, men generelt synes jeg der ingen grund er til at gøre en sag ud af amningen, men netop gøre det naturligt og uden stort postyr…Og det håber jeg der snart er plads til igen, ligemeget hvor i Danmark vi befinder os!

Ps. Du er i øvrigt altid velkommen til at amme dit barn i strut, hvis du er strandet på Nørrebro:)

banner til jordemoder app

Der er meget at forholde sig til og at holde styr på, når man er gravid. Dels er der alt det ‘praktiske’ med læge- og jordemoderbesøg, indkøb til babys ankomst og alle anbefalingerne om, hvad man må og ikke må.

Men der er også alt det, der fylder indeni (udover baby, selvfølgelig!). Alle de tanker og følelser, der suser igennem hjernen og hjertet og kroppen i de 9 måneder, det tager at bygge et nyt, lille menneske.

Min graviditet var fyldt med papirer, hæfter og lister; jeg skrev en dagbog til min mave om fosterets udvikling og en dagbog til mig selv (hvor der var plads til den angst og usikkerhed, der også er en del af følelsesregisteret som gravid). Vandrejournalen havde sin egen mappe, og så var der selvfølgelig to-do listerne med babyudstyr.

Derudover brugte jeg TIMEVIS på at trawle nettet igennem for information om graviditet, fødsler, spædbørn og udstyr. Jeg kunne godt have brugt en app som den, Jordemoderforeningen nu har lanceret i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning.

Jordemoderforeningens app samler nemlig seriøse artikler, et ‘uge for uge’ overblik, tjeklister til babyudstyr, en dagbog til både ord og til fine billeder af strutmaver plus korte videoer med øvelser til fødselsforberedelse. Derudover kan du få overblik (og en påmindelse dagen før!) om dine aftaler med lægen og jordemoderen.

Sidst, men ikke mindst, er der en vejviserfunktion og direkte opkaldsfunktion til dit fødested, så du slipper for at skulle lede efter det rigtige telefonnummer midt i en ve.

Det er da smart!

Du kan få styr på hele din graviditet for 19 kr, og app’en kan købes i App-store og Google Play. Du kan læse meget mere om app’en på Jordemoderforeningens hjemmeside.

Fælledvej er ved at udvikle sig til en hyggelig lille gade, med en masse lækkert, nødvendigt og fint at komme efter. Snart kan du (næsten) få ordnet det hele på fælledvej som gravid eller nybagt mor;)
Udover at du selvfølgeligt finder Strut i nr 13, finder du en hyggelige og velassorteret helsekost i nr. 15, lækker og sund frokost og aftensmad i smag i nr 25, god kaffe på Mocca i nr 5, og nu kan du også shoppe løs i baby- og børnetøj i nr.18.

Her har Susan nemlig åbnet den fine lille second hand butik med tøj til børn fra nyfødt til 6 år. Vi er glade for at kunne byde Miau Miau velkommen på fælledvej!
Den er bestemt et besøg værd næste gang du er i nærheden!

miaumiau3

miaumiau

miaumiau2

Du kan følge MiauMiau på facebook lige her.

ps. Husk at Strut på Fælledvej er lukket idag (grundlovsdag), men selvfølgeligt åben igen imorgen. Strutshop.dk er som altid åben døgnet rundt -nu endna i en forbedret og hurtigere version:)

 

4_moedre_fortaeller

Den giver mig en enorm frihed


– Jeg havde oprindelig købt en slynge til min store, men kom aldrig til at bruge den. Så blev jeg gravid igen og købte en vikle, der ikke var særlig god, men jeg brugte den en lille måneds tid. Men så stiftede jeg bekendtskab med hybridviklen, og siden har jeg brugt den dagligt og været meget begejstret for den. Jeg har brugt den, når jeg skulle hente den store, når jeg har været ude at gå med barnevognen, og han vågnede, når jeg har lavet mad, når jeg har været i haven. Den har givet mig en enorm frihed og sparet mig for mange bekymringer, som man ellers kunne have over at skulle være et sted, hvor han lige pludselig kunne blive ked af det. Han er altid faldet hurtigt til ro og har været rigtig tilfreds med at sidde i den.

Malene Hyttel, sygeplejerske, mor til Mads Vincent, 6 år og Magnus Severin, 1 år. 



 

Det er en god måde at være nærværende

– Jeg havde ikke en vikle til min ældste søn, men brugte i stedet meget tid med ham hængende på min arm og deraf ømme skuldre. Da jeg så fik nummer to, havde jeg pludselig to børn, der ville være tæt på mor, og da den mindste samtidig ikke sov ret meget om dagen, ledte jeg virkelig efter en løsning – og den blev viklen. Med den kunne jeg have den lille tæt på og samtidig lave noget med min store dreng, f.eks. gå i skoven eller bage, uden at jeg skulle gå fra ham hele tiden, hvis den lille græd. For mig er viklen en fantastisk måde at være nærværende på – og selvfølgelig også super praktisk, når man ikke gider at slæbe rundt på en barnevogn eller klapvogn.

Camilla Hagner, mor til Philip på 5 år og og Lauge på 15 måneder


 

Vi nyder nærheden af hinanden

– Gennem mit arbejde som sundhedsplejerske har jeg kendskab til vigtigheden af kropskontakt med sit barn. Da min ældste blev født, havde jeg først lånt en skråslynge, som hurtigt blev for tung. Så købte jeg en skildpadde-vikle (mei tai), og den var jeg glad for. Da den yngste blev født, kom hun i skildpadden også, men som helt lille kunne jeg ikke få øjenkontakt med hende på grund af det faste stof. Så købte jeg en hybridvikle, og den er jeg lykkelig for. Hun sidder godt og stabilt og kan både se ud, se mig og sove – hvis nødvendigt. Begge børn og jeg nyder nærheden af hinanden – og jeg at kunne lave noget, samtidig med at barnet er med.

Malou Friis Andersen, sundhedsplejerske og mor til Katinka på 4 år og Alvilda på 8 måneder.



 

Det er fantastisk at have baby tæt på – og hænderne fri

– Jeg begyndte at bruge viklen få dage efter fødslen af min yngste, og det er fantastisk at have sin baby tæt på og samtidig have begge hænder fri – uden rygsmerter, ondt i nakken eller skuldrene! Jeg kan hente den store i børnehaven uden at skulle vente på, at den lille lige er faldet i søvn eller har fået mad (jeg kan endda give ham mad i viklen!). Jeg kan lave mig en kop kaffe, mens han falder i søvn og bare vil være tæt på mig. Jeg har tid og hænderne fri til lige at rede håret og give ansigtet en tiltrængt overhaling, inden jeg skal ud af døren. Og jeg kan også sætte en vask over, støvsuge, rydde op og gøre rent, mens baby grynter veltilfreds til min hjerterytme.

Stefani Biber, indehaver af Strut og mor til Bertram på 6 år og Linus på snart 2 år.



Se hybridviklen her

2 mødre

2 mødre fortæller:

Det er fantastisk at have baby tæt på – og hænderne fri
– Jeg begyndte at bruge viklen få dage efter fødslen af min yngste, og det er fantastisk at have sin baby tæt på og samtidig have begge hænder fri – uden rygsmerter, ondt i nakken eller skuldrene! Jeg kan hente den store i børnehaven uden at skulle vente på, at den lille lige er faldet i søvn eller har fået mad (jeg kan endda give ham mad i viklen!). Jeg kan lave mig en kop kaffe, mens han falder i søvn og bare vil være tæt på mig. Jeg har tid og hænderne fri til lige at rede håret og give ansigtet en tiltrængt overhaling, inden jeg skal ud af døren. Og jeg kan også sætte en vask over, støvsuge, rydde op og gøre rent, mens baby grynter veltilfreds til min hjerterytme.
Stefani Biber
Indehaver af Strut og mor til Bertram på 6 år og Linus på snart 2 år.

Vi nyder nærheden af hinanden
– Gennem mit arbejde som sundhedsplejerske har jeg kendskab til vigtigheden af kropskontakt med sit barn. Da min ældste blev født, havde jeg først lånt en skråslynge, som hurtigt blev for tung. Så købte jeg en skildpadde-vikle (mei tai), og den var jeg glad for. Da den yngste blev født, kom hun i skildpadden også, men som helt lille kunne jeg ikke få øjenkontakt med hende på grund af det faste stof. Så købte jeg en hybridvikle, og den er jeg lykkelig for. Hun sidder godt og stabilt og kan både se ud, se mig og sove – hvis nødvendigt. Begge børn og jeg nyder nærheden af hinanden – og jeg at kunne lave noget, samtidig med at barnet er med.
Malou Friis Andersen
Sundhedsplejerske og mor til Katinka på 4 år og Alvilda på 8 måneder.

Læs mere om viklen her og se modellerne her.

Bær dit barn

08/05/2013 — 1 kommentar

Har du overvejet at investere i en vikle, så du kan have dit barn helt tæt på, mens du stadig har hænderne frie til de daglige gøremål? Her kan du læse om nogen af de mange fordele ved at bære dit barn – og høre mere om den fantastiske hybridvikle, som du kan købe hos Strut.

vikler

Derfor skal du bære dit barn

# Undersøgelser viser, at børn der bliver båret i slynge eller vikle, græder mindre, end hvis de ikke blev båret. Det gør nemlig baby tryg at være tæt på dig, og det minder lidt om tilværelsen inde i livmoderen.

# Det er godt for babys sanser at blive rørt på muskler og hud. Hver gang, du bevæger dig, bliver babys primære sanser som f.eks. balancesansen stimuleret, og det er vigtigt for en normal motorisk udvikling.

# Du kan have god øjenkontakt med baby, når du bærer ham i en vikle, også selvom han er helt lille og endnu ikke kan se ret langt eller kan fokusere ret godt.

# Der bliver frigivet oxytocin – et hormon, som fremmer tilknytningen mellem mor og barn, virker beroligende på begge og medvirker til en følelse af lykke. Det kan være med til at modvirke en eventuelt fødselsdepression og dæmpe en allerede eksisterende fødselsdepression.

# Mange børn falder nemt og hurtigt i søvn i en vikle.

# Hvis du har mere end et barn, så er viklen en fantastisk praktisk hjælper, der giver dig frie hænder til den store, samtidig med at den lille får den vigtige tætte kontakt med mor.

# Du har desuden også frie hænder til at lave mad, nyde en kop kaffe, eller sætte en vask over! Også selvom du har et barn, der kræver din nærhed hele tiden.

# Du kan nemt give mad, mens baby er i viklen – uanset om du ammer eller giver flaske. Det kan endda gøres så diskret, at de færreste vil opdage det, hvilket er en fordel, hvis du er blufærdig eller befinder dig et sted, hvor et blottet bryst ikke er velset.

# Det minimerer risikoen for, at din baby får et fladt baghoved.

# Det er god motion for mor! Når du bærer dit barn rundt, er det nemt lige at gå en tur i rask trav – eller i hvert fald komme op fra sofaen, og det er også nemmere at komme omkring end med en barnevogn.

# Du kan nemmere kommunikere med din baby og lærer hurtigt at aflæse hans signaler, fordi han er så tæt på dig hele tiden, at du lynhurtigt opfanger hans signal om sult, trøst, træthed eller en ren ble.

# Det kan skabe et stærkt bånd mellem baby og andre end mor – f.eks. far eller bedsteforældre, fordi de også kan bære baby og nyde den tætte og intime kontakt.

# Selv større børn som tumlinger har godt af at blive båret, for verden kan være et skræmmende sted, når man er under en meter høj! De kan føle sig mere selvsikre på at udforske verden, når de ved, at de altid kan trække sig tilbage til mors – eller fars – trygge favn.

Kilder: Ifavndanmark.dk, Politiken.dk, Fyens.dk, Mama.dk, Naturalchild.org.


artikel+fb

Hos Strut har vi valgt at føre hybridviklen fra Je Porte Mon Bebe. Materialet – der er øko tex 100 certificeret – er særligt fremstillet for netop Je Porte Mon Bebe, og det fungerer som en perfekt kombination mellem en strækvikle og en fastvikle. Tætheden på materialet kan sammenlignes med fastvævede vikler, men samtidig bevares fleksibiliteten i det bløde stof som på en strækvikle. Det gør, at du kan bruge viklen i længere tid end andre strækvikler, og at du samtidig nemt kan tage baby ind og ud af viklen uden hele tiden at skulle binde den på ny som med andre fastvikler. Dermed er det ikke lige så svært at komme i gang med at bære dit barn, som hvis du skulle binde viklen forfra hver eneste gang. Men hvis du skulle have besvær, så står vi altid klar i butikken med råd og vejledning til, hvordan du bedst bærer dit barn i viklen – mange af os har nemlig selv båret vores børn i netop denne hybridvikle.

Du kan i øvrigt bruge den, fra baby er nyfødt, og op til cirka 3 år, og vi fører den i et væld af forskellige farver, så du nemt kan finde en, der passer lige præcis til dig. Prisen er 599 kr. Køb din nye hybridvikle her.

PS. Vi har idag fået fyldt lageret op igen med en masse hybridvikler.

 

Vi står selvfølgeligt altid klar med råd og vejledning om vores hybridvikle både i butikken og pr telefon. Du kan både afprøve viklen med en “nyfødt” babydukke, få en demonstration eller komme forbi med din baby, hvis du er gået i stå med at vikle JePorteMonBebe-viklen eller har spørgsmål.

Du kan også finde svar på en hel række spørgsmål på JePorteMonBebe hjemmeside lige her:

Skærmbillede 2013-04-24 kl. 9.56.05 AM

Søg enten på dit sprøgsmål i søgefeltet til højre eller klik på hovedmenuerne til vestre, hvor du finder en masse spørgsmål og deres svar.

For eksempel:

Can I nurse in the wrap?
Can I use the wrap after cesarean birth (kejsersnit)?
What should my baby when Iwear him in summer?
What is the best carry for a newborn and what is the physiological position?

Find svar på disse og mange flere spørgsmål lige her

PicMonkey collage 19.04.13

uge 16 butik

collage butik uge16

Det ser du på billederne:

Ammepuder fra strut kollektion, stribede ammebluser fra Boob, Basistoppe med og uden ærmer fra Allez Allez i fine dåser (kun i butikken på fælledvej), Bolaer/graviditetssmykke i forskellige størrelser.

Kjole med kirsebærprint fra Pomkin (ikke på strutshop endnu, men kommer snart) sammen med brunt læderbælte fra Mamalicious, diverse tørklæder (se flere i butikken på fælledvej), Babysengetøj fra strut kollektion (se flere i butikken på fælledvej), graviditets- og ammete fra Into life i fine metaldåser og en svamperangle.

Nye bløde hæklede rangler fra global affairs, lækre jerseybukser fra Soft Gallery mer pink, sort og lyserødt leopardprint, og elastikbælter fra strut kollektion.